Muy buenas, os hago la pregunta ya que necesito saber o al menos que alguien que entienda un poco del tema.
La cuestión es que he salido a entrenar tanto en bicicleta con la flaca y a correr, tengo 24 años, mido 1.82 y peso 76 kg, creo que no tengo sobrepeso, según el último ticket de la farmacia "estoy así" y claro mi "problema es que entrenando he intentado hacer esprines al 100% y con l a bici en las subidas levantarme e ir a tope hasta que no me den más las piernas, y mi máximo son 172...
No paso de 172 ppm
La cuestión es que he salido a entrenar tanto en bicicleta con la flaca y a correr, tengo 24 años, mido 1.82 y peso 76 kg, creo que no tengo sobrepeso, según el último ticket de la farmacia "estoy así" y claro mi "problema es que entrenando he intentado hacer esprines al 100% y con l a bici en las subidas levantarme e ir a tope hasta que no me den más las piernas, y mi máximo son 172...
No paso de 172 ppm